Как не уснуть за рулем на трассе

Как не уснуть за рулем на трассе?

В жизни не редко случаются ситуации, когда нужно отправиться в дальнюю дорогу за рулем автомобиля. Причем нанять водителя не получается, и тогда водителем становишься ты сам. Как не уснуть за рулем на трассе и доехать до назначенного места? Давайте разбираться в материалах этой статьи, некоторые из которых могут показаться странными.

  • Сделай зарядку. Перед тем как отправляться в дальнюю дорогу, необходимо сделать небольшую зарядку. Также не стоит забывать о физических упражнениях на каждой остановке, которую вы будете делать во время ночного автомобильного путешествия. Кроме того, поможет взбодриться чистая питьевая вода. Лучше пить ее небольшими глоточками. А вот от употребления чрезмерного количества кофе лучше отказаться, иначе ваша нервная система пере возбудиться и станет работать против вас.
  • Выпейте кока-колу с кофе и включите громкую музыку. Многие автолюбители, которые не редко бывали за рулем всю ночь на трассе, советуют сделать себе оригинальный энергетик, в составе которого будет кока-кола и кофе. Только не перестарайтесь с количеством ложек кофе. Также стоит включить на полную громкость музыку и стараться подпевать в такт исполнителю. Лучше всего для дальней дороги подойдет клубная музыка, которая будет заставлять вас идти в пляс, будучи за рулем.
  • Апельсины и лимоны для дальней дороги. Опытные дальнобойщики советуют иметь у себя в арсенале апельсины и лимоны. Как только вы будете чувствовать, что силы вас покидают, и вы засыпаете, необходимо очистить цитрусовые фрукты от кожуры и вдыхать их запах. С ними вы получите дополнительные четыре часа бодрости, а также хорошее настроение и энергию.
  • Существует экстремальный способ, как не уснуть в дальней дороге, когда ты находишься за рулем. Стоит только немного присесть на муравейник. Муравьи немного покусают вас и всю дорогу «место укуса» будет зудеть и кусаться. О сне вам придется забыть, а, следовательно, и не возникнет со сном во время нахождения за рулем. Только пользоваться этим способом не рекомендуется людям с аллергией, ведь она может усугубиться.

Если вы хотите прочитать о том, как не уснуть советы, переходите по ссылке Как не уснуть советы.

Поделиться ссылкой: