спать на животе после кесарева сечения

Можно ли спать на животе после кесарева сечения?

Можно ли спать на животе после кесарева сечения? Рождение ребенка всегда считалось волнительным временем. К сожалению, согласно тенденции последних лет, все больше женщин рожают оперативным путем.

Это означает, что по каким-то показаниям (к примеру, неправильное расположение плода, проблемы со здоровьем матери и прочее), врач назначает проведение операции кесарева сечения.

Такая манипуляция позволяет без особых рисков родить здорового малыша. Правда, после родов у роженицы возникает множество вопросов, часть из которых касается ее дальнейшей жизни. Так, можно ли спать на животе после операции кесарева сечение? Давайте разбираться в данном вопросе.

Итак, после родов врач должен разъяснить вам ваши дальнейшие действия. В частности, гинекологи говорят о том, что стоит как можно раньше встать на ноги и начать передвигаться самостоятельно по палате. Так вы сможете избежать большого количества осложнений.

Что касается сна, то в случае отсутствия противопоказаний сон на животе после проведения операции кесарева сечения попросту необходим.

С его помощью вы сможете привести в норму мышечный тонус, а также существенно повлиять на уменьшение размеров живота. Кроме того, данная позиция во время сна позволяет сформировать правильную нагрузку на пресс.

Женщины, которые только родили оперативным путем, должны обязательно знать о следующих нюансах:

  • Даже если после родоразрешения вы считаете, что спать на животе не стоит, то это вовсе не так. На самом деле вам просто необходимо лежать как можно дольше времени именно на животе. Подобная поза позволит быстрее вернуться к красивой фигуре, сделать живот плоским, а мышцы – упругими. Кроме того, восстанавливается работа мышц брюшного пресса, которые были в тонусе до наступления беременности.

  • Помимо этого, доктора советуют спать или лежать на животе после родов, так это поможет матке лучшим образом сокращаться, приобрести свои прежние размеры и вернуться в привычное состояние.
  • В случае, если вы спите на боку или спине, то мышцы пресса не будут нагружаться необходимым образом. В результате ваш живот будет гораздо медленнее восстанавливаться.

Обратите внимание, что если вы неверно выберете позу для сна после операции кесарева сечения, то это может повлиять на возникновение дальнейших проблем со здоровьем.

Если вы хотите прочитать про таблетки для улучшения сна, переходите по ссылке.

Поделиться ссылкой: