Почему судороги во время сна

Почему судороги во время сна?

Почему судороги во время сна? Судорогой является внезапное и непроизвольное сокращение мышц. Обычно происходит в ночное время, когда нижние конечности «устали» за весь рабочих день. Также судороги могут возникать не только в ногах, но и руках, брюшной полости и в плечевом поясе.

Среди причин, которые влияют на возникновение судорог, принято называть:

  • Перенапряжение мышц. Спазм является тем, что человек слишком энергично подошел к снарядам во время физических нагрузок.
  • Проблемы с кровообращением. Классическим примером данной причины может быть назван туннельный синдром. Подобное часто наблюдается среди тех лиц, которые проводят чрезмерное количество времени за компьютером.
  • Возникновение судорог в результате перегрева или обезвоживания. При этом нет никакой разницы, по причине чего произошел перегрев. Главное, что когда выделяется пот, то организм начинает терять большое количество жидкости, а также электролиты, которые участвуют в нормальной передаче нервных импульсов.
  • Минеральное истощение. В случае недостатка калия, кальция и других минеров, мышцы не могут расслабиться и постоянно находятся в напряжении. В результате возникают судороги.
  • В результате нервного перенапряжения или неврологического расстройства. Такая же ситуация, при которой мышцы не могут нормально расслабиться.
  • Во время беременности. Судороги нередко сопровождают будущих мам.
  • Различные заболевания, а также прием ряда медикаментозных средств. К примеру, судороги часто возникают у лиц, которые больны диабетом, нарушениями в работе почек или щитовидной железы. Кроме того, судороги возникают как ответ организма на прием лекарственных препаратов (фуросемид и прочие).

Стоит обратить внимание на то, что судороги по своей природе не являются нормальным явлением. Поэтому, если вы хотя бы периодически (каждую неделю) испытывали судороги, то обязательно следует обратиться к врачу. Именно доктор назначит сдать специальные тесты, а также выберет подходящую именно вам методику лечения от судорог. Правда, не стоит сильно переживать, что периодически у вас возникают судороги. Иногда причина находится на поверхности, к примеру, вы носите тесную обувь или белье.

Если вы хотите прочитать, советы как не уснуть за рулем, переходите по ссылке Советы как не уснуть за рулем?

Поделиться ссылкой: