Боль в пятке при ходьбе после сна почему

Боль в пятке при ходьбе после сна почему?

Боль в пятке при ходьбе после сна почему? Многие люди при подъеме утром чувствуют дискомфорт в области пятки. Существует множество причин, связанных с состояниями организма и болезнями.

Рассмотрим основные причины и предрасполагающие факторы:

Некачественная обувь. Если приобрели в магазине сапоги или кроссовки, которые сдавливают стопу, упираются в большие пальцы ноги, натирают, то выкиньте их и купите хорошую, добротную и удобную обувь. И тогда боли в пятке могут исчезнуть самостоятельно.

Высокий каблук. Неравномерно распределяет вес, сильную нагрузку получают позвоночник и ступни. Откажитесь от слишком высокого каблука, если замечаете, что после ношения подобной обуви болят пятки.

Долгое пребывание в вертикальном положении. Некоторым людям из-за рабочей деятельности приходится много ходить или стоять, а это неизбежно приведет к болям, ведь ноги должны отдыхать.

Снижение уровня сала в пяточной зоне. Бывает и такое, а потом пятки сушатся, появляются трещины, натоптыши и боли. Существует различные кремы и гигиенические процедуры, но лучше проконсультируйтесь с врачом.

Лишний вес. Не удивительно, ведь дополнительные килограммы нагружают весь организм, особенно нижние конечности. А значит, снизите вес – уйдут боли.

ВАЖНО! Заметили сходство? Просыпаетесь по утрам и чувствуете боль в пятке и один из вышеперечисленных случаев – ваш? Пересмотрите образ жизни и привычки.

А если сходства нет? – Спросите вы. Значит, читайте дальше, возможно дело в медицинских патологиях, которые необходимо лечить.

  1. Подошвенный фасциит или иначе шпора. Мягкая ткань на стопе истончается, теряется эластичность. Во время покоя ткани восстанавливаются, а на утро во время движений она повреждается. И так снова и снова. Пациент ощущает сильную боль при ходьбе. Чаще всего страдают пожилые люди, пациенты любого возраста, склонные к полноте.
  2. Бурсит – воспаление сухожилия, которой начинается по причине инфекции или чрезмерной физической активности. Пациент ощущает боли с внутренней стороны и не могут поднять большой палец.
  3. Подагра – деформация в области большого пальца из-за отложения солей. Пациент старается наступать на пятку, а в итоге она начинает болеть.
  4. Ревматоидный артрит – воспаление суставов, характеризуется сильной болью при касании. Также появляется покраснение и отек.
  5. Фибромиалгия – болезненный синдром, характеризующийся скованностью и повышенной усталостью.
  6. Остеопороз – снижение плотности ткани в позвоночнике, что может также стать причиной болей в области пятки.
  7. Нейропатия – воспаление, которое может вызвать расстройство чувствительности и сильные боли.
  8. Травма различного генеза – ушиб, вывих, растяжение и т.д.

Если вы заметили хоть одну патологическую причину – обратитесь к врачу.

Будьте здоровы!

Если вы хотите прочитать, можно ли кушать перед сном, переходите по ссылке.

Поделиться ссылкой: