Почему во время сна немеют руки

Почему во время сна немеют руки?

Вы когда-нибудь же сталкивались с ситуацией, когда во время сна немели конечности? Почему так происходит и как с этим справиться? Какие причины могут быть онемения рук? Давайте разбираться с проблемой.

Онемение рук бывает вызвано по ряду причин, как внешних, так и внутренних (физиологического плана). В основном, подобный процесс напрямую зависит от того, как спит человек. К примеру, если вы неправильно подобрали подушку или спите на неудобном матрасе. Негативных последствий от сна с онемевшими руками не имеется. Единственное, вам придется потратиться, чтобы приобрести качественный ортопедический матрас и подушку. Они помогут вашему организму спать спокойно, без признаков онемения.

Кроме того, подобная причина может быть обусловлена слишком тесной одеждой, в которой вы спите. Для сна стоит выбирать только качественную и просторную одежду, либо не одеваться совсем.

Кроме внешних факторов, которые оказывают воздействие на онемение рук, существуют также и физиологические, то есть внутренние. Так, они в основном связаны с различными заболеваниями внутренних органов человека. Самыми распространенными болезнями можно назвать остеохондроз шейного отдела позвоночника. Во время подобного наблюдается сдавливание нервных корешков в спинном мозге и нарушение процессов кровообращения.

Также существуют и прочие причины, которые влияют на онемение рук ночью. Ими могут стать такие заболевания как сахарный диабет, последствия инсульта, давление опухолей на позвоночник, перенесенные травмы и прочее. В основном, подобные причины появляются не только в ночное время, но и во время бодрствования человека. Если вы почувствовали симптом, такой как онемевшие конечности, то вам стоит обратиться к специалисту, только в случае, если онемение вы ощущаете и днем, и ночью.

Обратите внимание, если у вас немеет правая рука, то это является предвестником инсульта или сахарного диабета, а вот онемение левой руки связывают с проявлением сердечно-сосудистых заболевания. В случае, если во время сна у вас онемели обе конечности, то вам немедленно стоит обратиться к врачу, так как это является признаком нарушения в работе центральной нервной системы.

Если вы хотите прочитать о том, какой выбрать диван для ежедневного сна, переходите по ссылке Какой выбрать диван для ежедневного сна?

Поделиться ссылкой: